kaiyun全站app登录入口-APP下载(2024好运滚滚)🌈系统类型:🐲kaiyun全站app登录入口最新版-kaiyun全站app登录入口下载/手机app🌻天天大惊喜礼包🌻,💥领不完的红包雨💥!APP,现在下载，新人送新人礼包。《kaiyun全站app登录入口》是一款整容专家咨询平台，是万千爱美人士的共同选择，消息实时互动功能私信咨询评论回复0距离在线互动，轻松输入验证码五秒钟搞定，更美打造你完美形象!
kaiyun全站app登录入口介绍
⒉₀²₄🌻心想事成🌻kaiyun全站app登录入口APP下载【首存送彩金🌻💰】🔥支持:64/128bit🔥系统类型:kaiyun全站app登录入口官方网站-App下载(2024全站)最新版本IOS/安卓通用版V.5.1.9.7支持winall/win7/win10/win11🎁🌻安全平台🌻【下载次数684146】APP,现在下载,新用户还送新人礼包是一款移动用户的专用音乐软件，好音乐，咪咕和你在一起!咪咕音乐app有300万正版曲库、完全停不下来的歌友会、时尚热点独家首发，都只在咪咕音乐!
kaiyun全站app登录入口下载方式
⚡️🌻⚡️①通过浏览器下载
打开“kaiyun全站app登录入口”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【mobile.centuple.com.cn】网址，下载完成后点击“允许安装”。
⚡️🌻⚡️②使用自带的软件商店
打开“kaiyun全站app登录入口”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即可开始下载和安装。
⚡️🌻⚡️③使用下载资源
有时您可以从“kaiyun全站app登录入口”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不安全病毒，然后点击安装。
kaiyun全站app登录入口安装步骤
⚡️🌻💎第一步：🧸访问kaiyun全站app登录入口官方网站或可靠的软件下载平台：访问（http://mobile.centuple.com.cn/）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。
⚡️🌻💎第二步：🎈选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择kaiyun全站app登录入口。
⚡️🌻💎第三步：🛸 下载kaiyun全站app登录入口软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。
⚡️🌻💎第四步：🛴检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保kaiyun全站app登录入口软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。
⚡️🌻💎第五步：⛩启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用kaiyun全站app登录入口软件。
⚡️🌻💎第六步：🦋更新和激活（如果需要）： 第一次启动kaiyun全站app登录入口软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。
kaiyun全站app登录入口说明
💎ωειcοmε💎 kaiyun全站app登录入口-APP下载(2024好运滚滚)🌈系统类型:🐲kaiyun全站app登录入口最新版-开元棋下载app正版下载/手机app🌻天天大惊喜礼包🌻,💥领不完的红包雨💥!APP,现在下载，新人送新人礼包。《kaiyun全站app登录入口》是一款专注于提高手机充电速度的手机应用，在自己的手机充电时可以设置各消耗电力项目的开关，提高充电速度。可以及时查看详细的功率和充电情况，也可以查看每天各个应用和游戏的功耗。
kaiyun全站app登录入口优势
⚡️安全认证⚡️kaiyun全站app登录入口APP下载【龙年龘龘🌻💰】⚡️支持:64/128bit⚡️系统类型:kaiyun全站app登录入口(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.9.99(安全平台)官方入口一款专为宠物店打造的管理系统，该系统包括收银、商品管理、会员管理、数据报表、预约管理等多项功能，另外还包括各种营销小工具，刮刮卡、优惠券、限时折扣等等，同时其中尤为重要的当属微信小程序的助手管理，它能实现在线预约，在线下单，不论是对于宠物店的管理，还是出于对顾客的便捷使用，都是非常不错的效果。
🔥8分钟前🔥kaiyun全站app登录入口APP下载【龙年龘龘🌻💰】⚡️支持:64/128bit⚡️系统类型:kaiyun全站app登录入口(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.5.43(安全平台)官方入口是一款专为期货投资者打造的在线模拟交易系统，通过app用户可以随时体验更加真实的期货模拟交易，提高期货投资水平，欢迎来下载体验吧！
🌈🌈🌈首存就送🌻kaiyun全站app登录入口APP下载【龙年龘龘🌻💰】⚡️支持:64/128bit⚡️系统类型:kaiyun全站app登录入口(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.7.33(安全平台)官方入口一款专为广大用户朋友设计的漫画平台，带给您最贴心的漫画阅读体验。
🔥3分钟前🔥kaiyun全站app登录入口APP下载【龙年龘龘🌻💰】⚡️支持:64/128bit⚡️系统类型:kaiyun全站app登录入口(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.6.26(安全平台)官方入口一款针对学习英语单词而设计的手机应用。扇贝英语单词官方免费下载安卓版帮助用户轻松学习到各种有用英语单词，提高用户英语词汇量，提供了一个自适应的学习系统，它会自动调整用户的学习进度和难度，帮助用户更有效地掌握英语单词，智能推荐适合用户的学习内容和模式，从而更容易吸收和记忆！扇贝单词英语app始终致力于以轻松、有趣的方式，帮助用户掌握英语单词，快来免费下载安装体验吧！
🔥10分钟前🔥kaiyun全站app登录入口APP下载【龙年龘龘🌻💰】⚡️支持:64/128bit⚡️系统类型:kaiyun全站app登录入口(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.3.55(安全平台)官方入口是一款给司机提供更多灵活收入机会的软件。驾驶员可以选择单，赚钱更加自由，产品支持多个软件同时接单，出车更灵活，多项选择，多份收益。
🔥欢迎来到🔥kaiyun全站app登录入口APP下载【龙年龘龘🌻💰】⚡️支持:64/128bit⚡️系统类型:kaiyun全站app登录入口(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.6.89(安全平台)官方入口是一款为您提供专业的投资行情策略分析，涵盖黄金白银、原油期货、港美股指等40多种全球热门产品行情信息，助力投资者把握全球投资行情。
kaiyun全站app登录入口点评
kaiyun全站app登录入口是一款由字节跳动推出的轻量级短视频应用程序，比起原版抖音更加轻巧、流畅，占用的手机内存更少，下载安装也更迅速。在抖音极速版中，用户可以浏览各种类型的短视频，包括音乐、舞蹈、搞笑、美食等等，轻松获取精彩纷呈的内容。同时软件还提供了独特的快手助手和美颜滤镜，帮助用户制作更加精美的视频内容。
【《街头篮球》战术Battle SG该如何夹缝求生？******
作为一名《街头篮球》SG，我们首先要了解SG这个职业本身，我们可以看出背2、换手2、背身为横向突破技能。SG相较于PG来说，纵向运球破防成功率更大，而且因为詹姆斯后撤步运球的存在，也不会存在背身A不倒人，达不到破防效果这么一种说法。相较于PG的超级运球，詹姆斯突破运球更多了无限种可能性，这也是SG耐玩的最根本原因之一。
SG的进攻，更倾向于A人的位置（A点），如何把握好自己的A点，让自己始终A过之后站在三分线上（拉开自己与防守者的空间）。
关于SG的A人组合 （我装了背2和换手2，背3，背身）
SG因为有了后撤步和詹姆斯后撤运球，让SG的A人的组合非常多。
总结一下：
1、 后撤步 （运用在队友给你垂直挡拆时候拉人很有用，非常安全实用的技能）
2： 左+后撤 、右+后撤、 普通左右+后撤、普通右左+后撤 （ 多运于在消A和叠拉时候）。
3： 后撤+左、 后撤+右 后撤+左右、 后撤+右左 （运用在内线后撤完AD上篮，DS、DD 或者直接投篮有用，适合拉那些喜欢死贴的对手）。
下面是我自己实战中詹姆斯运球A人用的比较多的。
左边(3种A顺序)+后撤+右边（3种A顺序），同理 右边(3种A顺序)+后撤+左边（3种A顺序）
左边+后撤+左边（下一轮A的顺序） 同理 右边+后撤+右边（下一轮A的顺序）
1、普通左+后撤+普通右 （同理右边） 慎用，容易失误。
2、 普通左+后撤+左背2、 普通右+后撤+右背2 普通左右+后撤+左背2 普通右左+后撤+右背2 这几个组合拉人效果奇佳，但是这种是比较容易失误的组合。建议在A过几次之后，对面已经记不清你的A顺序，不敢紧贴的时候用。
3、 左背2+后撤+左换手2 、右背2+后撤+右换手2 、左背2+后撤+右背2（右边同理） 、左换手2+后撤+右换手2（右边同理） 这几个应该是我们常用的，不会失误，拉人效果还可以，主要看对手。
4、 左换手2+后撤+左普通A 、右换手2+后撤+右普通A 这种主要对付那种站着不动，或是没反应过来容易拉倒。
5、 背身运球一般用于防守者贴身时候可以直接绕过，从而给自己拉开空间。我一般开球直接背身运球+DD，可以适当打一个心理球，不建议频繁使用。实战中多观察对手的防守站位，灵活运用各个技能吧。
但是无论自己A人多么秀，FS还是要以多传球为主，相信队友。其实SG得分的能力真的是如探囊取物，三分，中投都不差，之前遇到过一个盆友把SG当PG玩，撕裂防守给队友创造得分机会也不是一招上策！
】【媒体：有了“AI使用率”检测，会增加原创论文么******
技术的升维会打破系统力量的平衡，往往猝不及防，貌似让问题之新锐前所未有，其实有时只是将老问题放在了一个极化环境下。论文尤其文科论文原创性的问题，说是一个痼疾恐怕不会有异议。
ChatGPT迄今已发布两周年，媒体持续关注着学术研究日益上涨的“AI”含量。最新报道显示，国内多所学校开始探索人工智能技术在学生论文中的应用边界，有高校要求学生填写人工智能使用情况说明表、有高校使用现有AIGC检测工具进行检测、有高校则针对本科生毕业论文出台了AI使用的专门规定。
华东师范大学联合北京师范大学新闻传播学院发布《生成式人工智能学生使用指南》。来源：澎湃新闻目前对论文文本中AI率检测的有效工具是缺乏的，一些自称可以检测AI使用率的工具又可以被反向应用——就像传统“查重”工具同样能教作者“去重”一样，因而高校在这个问题上方法有限，实际上是把能用到的治理杠杆都集束起来而已，比如警示、自查、教师甄别、规则引导。约束手段的乏力，似乎更加重了高校尤其是文科教育者对原创性、批判性的焦虑。
技术的升维会打破系统力量的平衡，往往猝不及防，貌似让问题之新锐前所未有，其实有时只是将老问题放在了一个极化环境下。论文尤其文科论文原创性的问题，说是一个痼疾恐怕不会有异议。今天学者们忧虑的、高度依赖AI生成的论文，在20年前可能是高度依赖“Control C + Control V”的论文，在10年前可能是高度依赖“降重神器”的论文，性质上没有差别。原创意识是一种珍贵的自觉，甚至是一种自信，它需要建立在对专业神圣性的深度信任之上。专业本身、专业的讲述者引发的这种信任越多，有原创意图的学生就会越多。当然，即便如此，也不会人人皆有。
教育者的另一个焦虑是，AI生成论文，严重缺乏人文主义精神和批判性，但它的高速简便却在强烈吸引着学生竞相采用。无疑如此，只是要更进一步想想，这个致命的吸引力从何而来？今天的学术评判标准，整体上都在朝向高效率、高功绩标准，所有行内人都在不断寻找，什么手段能高度压缩时间、什么办法能带来最高性价比的投入产出。否则，拿什么来跑过“非升即走”的倒计时，拿什么来达到论文、项目的订单量，拿什么来紧紧卡住年龄申请各类“基金”“人才”？
是否能找到最高产高效的方法，其结果，与其说是奖励性的，不如说是惩罚性的。也即，找到了只是过关，而找不到却是淘汰。大学生在高校中的学习，实际范围远大于专业知识，其中必定包括对这套“学术算法”的了解与识别。如果这套被习得的“学术算法”，本身就是反人文主义的，那么这个悖论也无法在更年轻一代思维里得到解决。从这个角度看，预防AI生成论文或许只是一个大问题的子命题。
从过往经验看，技术手段与技术治理手段一定会在一定时间内达到均衡，所以更精准化的AI检测工具早晚会出现。需要想一想的事情是，上述那些问题，比如缺乏原创性、批判性与人文主义，会不会随着工具的升级而消失。
来源：微信公号“光明论”
】【泰拉瑞亚哪个时装身后带白毛******
泰拉瑞亚，这款富有创意的沙盒游戏，以其独特的画风和丰富的游戏内容吸引了无数玩家。在游戏中，玩家可以探索、建设、战斗，同时还可以收集各种独特的时装来装扮自己的角色。其中，有一款带白毛的时装备受玩家们的喜爱和追捧。接下来，让我们来探讨一下这款泰拉瑞亚中的独特时装。
这款时装身的设计相当引人注目，以细腻的像素风格刻画出了丰富的细节和视觉效果。其最显著的特点就是身后那根长长的白毛，犹如一道洁白的羽翼，为角色增添了神秘而优雅的气质。白毛的质地和光泽度都经过精心设计，使得它在游戏中显得格外醒目和引人注目。
这款时装的来源并不简单，它需要通过一定的游戏任务或活动才能获得。这无疑增加了它的稀有性和吸引力，让玩家们为了得到它而努力挑战游戏中的各种难关。而一旦玩家成功获得这款时装，它就会成为他们在泰拉瑞亚世界中的独特标志，展示出他们的实力和个性。
从设计风格上来看，这款带白毛的时装与泰拉瑞亚的整体风格相得益彰。泰拉瑞亚的像素风格使得这款时装的线条和轮廓都显得非常清晰，给人一种非常独特的感觉。而白毛的加入则为其增添了一份神秘和优雅的气息，使得整个游戏世界都为之增色不少。
从时装的搭配角度来看，这款带白毛的时装也是非常值得尝试的。玩家可以尝试将它与其他时装、武器、饰品等进行搭配，以创造出独一无二的角色形象。无论是搭配其他像素风格的时装，还是与其他风格的物品进行混搭，都能产生出令人意想不到的效果。
此外，这款时装的背后故事也是其受欢迎的重要原因之一。在泰拉瑞亚的世界中，白毛被视为一种神秘的力量象征，它代表着纯洁、优雅和力量。因此，这款带白毛的时装也被赋予了特殊的含义和价值，成为了玩家们追求的目标。
对于喜欢泰拉瑞亚的玩家来说，这款带白毛的时装无疑是一种诱惑。它不仅外观独特、设计精良，还具有很高的稀有性和吸引力。在游戏中，拥有这款时装的玩家往往会成为众人瞩目的焦点，展示出他们的实力和个性。同时，它也是玩家们探索、挑战和创造的动力来源之一，让他们更加热爱这款游戏。
除了外观上的吸引力外，这款带白毛的时装还体现了泰拉瑞亚的价值观和文化内涵。它不仅是一种游戏道具，更是一种文化符号和精神象征。它代表着玩家的勇气、智慧和创造力，也体现了泰拉瑞亚世界的多样性和包容性。
总的来说，这款带白毛的时装是泰拉瑞亚中一款非常独特和受欢迎的时装。它的外观独特、设计精良、稀有度高、搭配性强等特点都让它成为了玩家们追求的目标。同时，它也体现了泰拉瑞亚的价值观和文化内涵，成为了游戏世界中的一种文化符号和精神象征。无论是从哪个角度来看，这款时装都是泰拉瑞亚中不可忽视的存在。
】【原神5.3仆人复刻要抽吗 仆人阿蕾奇诺抽取建议******
原神5.3版本下半，火系主c角色阿蕾奇诺即将复刻！还在犹豫是否抽取吗？本文将为您提供详细的抽取建议。
阿蕾奇诺复刻抽取建议：
阿蕾奇诺作为强力火系主C，非常值得入手，特别是对于缺乏火系主C的玩家来说。
火系主C缺口:如果你缺少一名强力的火系主C，那么阿蕾奇诺绝对是不错的选择。她拥有极高的伤害倍率和炫酷的镰刀武器。当然，如果你已经拥有例如希诺宁等同类型角色，可以考虑等待更强大的火系角色。
命之座建议:零命阿蕾奇诺已经足够强力，建议抽取到一命即可停止。一命提升普攻倍率100%，伤害提升约23%，并增强抗打断能力。二命性价比相对较低。
资源投入建议:从性价比角度出发，建议优先获取一命，然后是专武，最后考虑二命。 2+1（二命+专武）的投入已经足够，无需过度追求高命座。
【爱游戏App官方网站登录入口：畅享无与伦比的游戏世界******
在这个数字娱乐迅速发展的时代，越来越多的人开始选择通过手机、电脑等智能设备来享受游戏的乐趣。而在众多的游戏应用平台中，“爱游戏App官方网站登录入口”无疑是许多玩家心中不二的选择。它不仅提供了丰富多样的游戏种类，还以其优质的用户体验、完备的安全系统、简便的登录流程成为了玩家的首选平台。
爱游戏App官方网站登录入口为玩家们提供了一个安全且易于操作的登录方式。如今，许多游戏平台在登录时需要复杂的身份验证过程，这不仅增加了玩家的操作难度，还可能因为安全问题而导致账号被盗或其他隐私泄露的风险。而爱游戏App通过多重安全加密和身份验证机制，确保每位玩家的个人信息和账户安全。网站在设计上也极其注重简便性和流畅度。无论你是新玩家，还是老玩家，都能够在官方网站上轻松找到登录入口，进入游戏的体验过程非常顺畅，无需担心繁琐的操作步骤。
对于游戏玩家来说，选择一个好的平台不仅仅是为了登录的方便，更多的是为了能够享受到丰富的游戏内容和独特的游戏体验。爱游戏App官方网站登录入口正是凭借其丰富多样的游戏库，吸引了大量的玩家。从热门的角色扮演类游戏（RPG）、多人在线竞技类游戏（MOBA），到令人放松的休闲游戏，甚至是高度沉浸式的虚拟现实游戏，爱游戏App提供的游戏种类可以满足不同玩家的需求。而且，所有的游戏都经过严格筛选与测试，确保其质量和稳定性，玩家能够在这里享受到流畅且无卡顿的游戏体验。
除了丰富的游戏内容，爱游戏App官方网站登录入口还提供了非常人性化的功能设计。例如，智能推荐系统可以根据玩家的历史游戏记录和偏好，推荐最适合的游戏，让玩家可以在繁多的选择中快速找到心仪的游戏。平台还会定期更新游戏内容和推出各种主题活动，确保玩家的兴趣不被过时的内容所束缚。通过这些创新和优化，爱游戏App不仅能吸引新玩家，还能激活老玩家的游戏热情，形成一个良好的游戏社区。
爱游戏App官方网站登录入口的最大优势之一，就是它的稳定性和跨平台支持。玩家可以在多种设备上畅玩游戏，无论是安卓、iOS系统，还是Windows、Mac操作系统，爱游戏App都能提供无缝的跨平台游戏体验。这种跨平台的兼容性，使得玩家在不同设备间切换时，游戏进度和数据不会丢失，极大提高了用户体验的连续性与流畅度。爱游戏App官方网站登录入口还特别优化了移动端和PC端的性能表现，使得无论你是用手机还是电脑登录，都能体验到同样高质量的画面与流畅度。
对于一些竞技类游戏玩家来说，爱游戏App官方网站登录入口也提供了完善的社交互动功能。玩家不仅可以通过平台内的好友系统与其他玩家进行互动，还可以在游戏中创建和加入公会，参加定期举行的赛事和比赛。通过这些社交功能，玩家能够与志同道合的朋友们一起并肩作战，增加了游戏的互动性和娱乐性。爱游戏App还为玩家们提供了完善的游戏客服支持，不论是游戏中的疑问还是账户安全问题，都能得到专业团队的快速响应和帮助。
如果你是一位注重游戏环境的玩家，那么爱游戏App官方网站登录入口绝对不会让你失望。平台非常重视玩家的公平性和游戏体验，采取了严格的反作弊机制和账号保护措施，确保每个玩家都能在公平的环境下进行游戏。无论你是刚刚开始接触某款游戏的新手，还是经验丰富的老玩家，都能够在这个平台上享受到公平、稳定且充满挑战的游戏乐趣。
爱游戏App官方网站登录入口也非常注重游戏的社交属性。它不仅是一个单纯的游戏娱乐应用，还是一个社交平台。玩家在游戏中可以结识到来自世界各地的朋友，交流心得、分享游戏技巧。通过平台内的聊天室、语音功能以及社交圈子，玩家能够与朋友共同探讨游戏策略，或者组织线上线下的社交活动，增加了游戏的趣味性和互动性。
爱游戏App官方网站登录入口以其安全、快捷、稳定的特点为玩家提供了一个理想的游戏平台。它还凭借丰富多样的游戏内容和创新的功能设计，使得玩家能够在这个平台上找到更多的游戏乐趣和生活的激情。如果你还没有体验过这个平台，那么不妨通过官方网站的登录入口立即注册并开始你的游戏旅程。无论你是喜欢单人游戏，还是享受多人竞技，这里都能满足你对游戏的所有需求。
】
kaiyun全站app登录入口是一款专门为二次元爱好者量身定制的漫画追番神器软件，资源十分丰富哦。
kaiyun全站app登录入口一款安全小巧功能非常强大的图片、视频存储管理软件，支持一键设置隐藏密码，对重要文件进行加密；支持手势解锁，保护个人隐私，私密照片、视频。设置密码锁，放心保存拍摄的照片，输入密码，进入隐私空间，保存后不会被别人看到!
kaiyun全站app登录入口是一款超级好用的追漫软件，里面有很多高质量的内容哦。
kaiyun全站app登录入口是一款非常舒适的阅读软件，里面的小说资源非常丰富哦。
中新网12月19日电(刘越)提起“退役运动员”，用沉你会想到什么关键词？用沉
也许是奋斗、积极、用沉云开·全站体育app登录励志，用沉也许是用沉遗憾、沉重、用沉感伤。用沉
高光时刻之后，用沉是用沉黯然离开，还是用沉重新出发？退场后的答案，应该由退场的用沉人来给出解答。
这一次，用沉关于“退役”，用沉他们有话要说。用沉
李玄旭
前游泳运动员 退役7年
北京时间晚八点半，用沉李玄旭刚回到家。“在电商行业，加班是件正常的事情。”她无所谓地笑笑：“当运动员的时候，九、十点钟就要睡觉了，现在有可能才刚下班。”
那段在泳池里劈波斩浪的日子，已经过去整整七年。
“赛场上，你的高光时刻是什么？”
“2012年的伦敦奥运会。”
2012年7月，李玄旭和队友一起夺得伦敦奥运会女子400米混合泳铜牌。在三年后的全国游泳锦标赛中，她以4分44秒78的成绩问鼎女子400米个人混合泳，实现职业生涯的最后一舞，从而逐渐淡出泳坛。
回望过去，她最大的感受是“当运动员真苦”。
“我是2017年退役的，想换一种生活方式。因为我对世界充满了好奇，向往能去做跟运动员不相关的事情。想跳出舒适圈，去尝试不同的职业，也想看看自己能否生存下去，能否做得好。”
2012年伦敦奥运会，站上领奖台的李玄旭。受访者供图“退役之后，云开·全站体育app登录你的高光时刻是什么？”
“今年带领团队，打了一场漂亮‘仗’。帮助一个品牌在整个行业里做到了比较好的口碑。”
人体细胞大约七年更换一次，2024年的李玄旭已脱胎换骨。赴上海交大攻读硕士、在运动品牌尝试媒体营销、到时尚杂志担任实习编辑……经历了林林总总的新阶段后，如今的她从事电商营销与商品企划工作，管理着一支十余人的团队。
当年被教练强势管束，成为中层领导后的李玄旭却选择“以德服人”：这些95后、00后的小朋友，很难跟“压制性”的领导风格同频。你得教他们如何去做事，他们才会服你。
退役后，李玄旭的生活照。受访者供图“我挺满意现在的生活，非常充实，而且能学到很多东西。工作让我改变了很多，无论是在为人处世上，还是做事风格上。”
“当运动员的时候，我不太善于跟别人交流，只要把教练布置的训练计划做好就行了。但工作迫使我打开自己，跟客户对接，跨部门合作。”
“很多人会带着沉重的情绪来讨论‘退役运动员’，你怎么看？”
“为什么要用‘沉重’这个词，来形容退役运动员？”
“每个运动员都希望自己能拿到金牌，但是冠军只有一个。我们应该期待后续的生活，因为不当运动员的时间是更长的。”
“告别运动员的身份需要一个过渡。这个过渡，是我们的必经之路。”
朱超
前短道速滑运动员 退役20年
脱下冰刀的第五年，朱超拿起了钢枪。
放下钢枪的第三年，朱超拿起了笔杆。
2014年，朱超回到他心心念念的短道速滑赛场。这一次，他的身份是裁判。
“赛场上，你的高光时刻是什么？”
“实话实说，没有。”
朱超爽朗大笑：“我8岁左右开始学习短道速滑，一直练到2004年。年纪小的时候取得了一些成绩，到青少年阶段就没有什么运动成绩了。”
1999年，朱超在全国短道速度滑冰少年儿童公开赛中获奖。受访者供图由于左臂肱骨粉碎性骨折，朱超只能无奈退役。退役后，他重新参加高考，就读于吉林警察学院法律事务专业。毕业后响应国家号召入伍当兵，军旅生涯中还曾荣获过三等功。
“复员后，我在长春公交集团电车公司工作至今，现在主要负责党建工作、组织发展(党员发展)、纪检工作、大材料撰写。”
2014年，朱超开始参与短道速滑裁判工作，后来成为国家级裁判员，并担任了北京冬奥会等大型短道速滑赛事的弯道管理员。
“退役之后，你的高光时刻是什么？”
“作为裁判员，参加了北京冬奥会、世界杯，以及接下来的亚冬会。国际大赛我已经全部参加完了，也算是裁判生涯中的高光时刻。”
2022年，朱超在北京冬奥会担任弯道管理员。受访者供图朱超笑称，选手时期，自己的运动成绩不是很好，这几个世界级的大赛都没参加过。没想到10多年后，居然能以裁判身份站上如此盛大的国际赛场。
“换了一种身份去圆了曾经的梦，这也是一件值得骄傲的事。”
迄今为止，朱超担任弯道管理员的时间，已经追上了整个运动员生涯。十年又十年，无数春秋绘就他的退役新蓝图。
“不要害怕，加强规划，运动员曾经为国家荣誉奋战，也能在各行各业发光发热。哪怕是平淡的工作，也能成为你未来的高光时刻。”
曾巧真
前手球运动员 退役32年
“感谢你们能关注退役运动员，更感谢你们能关注手球项目！”
曾巧真的开场白，说得分外漂亮。
从决绝离开到重回体育，这位老国手从小就不走寻常路。曾巧真出身于武德充沛的广东东莞，受《霍元甲》等武侠片影响，她从小热爱体育，初中时幸运入选广东省篮球队。
“报到后，第一顿饭吃的苦瓜。我当时想，看来这个生涯还是蛮苦的。”
一语成谶。在省队打了一年多后，教练建议曾巧真换项目。原本想去踢足球的她，却因视力问题被拒之门外。后来，曾巧真开始接触“冷门项目”手球。仅仅两年时间，她就进入国家队，辗转各国比赛，取得了不错的成绩。
“赛场上，你的高光时刻是什么？”
这个问题，曾经是曾巧真的内心禁忌。
运动员时期的曾巧真(白衣14号)。受访者供图1991年，她所在的中国女子手球队参加当届世界杯比赛，目标是闯入前六名，从而获得1992年巴塞罗那奥运会的入场券。“当时，我们以小组第一名的身份出线，八支队伍进前六应该不难。所以我们还庆祝‘提前’拿到奥运会资格。”
没想到，进入第二阶段比赛后，中国女手在关键场次失利，最终与巴塞罗那奥运会失之交臂。“那一次对我的刺激太大了。再加上比赛结束后得知指导老师患了癌症，我感觉心灰意冷，就回了东莞，结束了运动生涯。”
那一年，曾巧真22岁，对体育“因爱生恨”。“打开电视看到体育，我马上换台。介绍我跟新朋友认识的时候，我也最讨厌别人说我以前是国家队的。”
后来，曾巧真下海经商。销售牛奶、卖服装、开公司，事业蒸蒸日上，结婚、生子一气呵成，“手球”似乎离她越来越远。
“退役之后，你的高光时刻是什么？”
这个问题，曾巧真依旧没有直接回答。
她记得，2017、2018年左右，国家手球队邀请老队员到北京参加第四届手球俱乐部联赛。
“我过去参加这个比赛，拿了第一名。你觉得我为什么会拿第一名？”
“因为您坚持锻炼？”
“因为当时男子队八支队伍，女子队一支队伍，我们自动成为冠军了。”
曾巧真苦笑着说出答案。
当时，她一个人在球场边坐了半天，也想了半天。“后来，我一下飞机见到丈夫，说的第一句话就是：我要砸锅卖铁干手球。”
开启“幼儿手球”新事业的曾巧真。受访者供图2018年，曾巧真卖掉公司、组建团队，推出幼儿手球项目，致力于在全国推广幼儿手球。2019年时，该项目被国际手球联合会作为一个推广案例进行宣传，这令曾巧真骄傲不已。
“我很有成就感，也很开心。最值得骄傲的就是，我创造了一个全世界都没有的东西。把中国手球做起来是我最大的心愿，我觉得自己对得起手球，对得起手球人了。”
彭图(化名)
前运动员 退役半年
彭图希望化名，因为他现在的职业有些特殊——一名体育经纪人。
半年前，彭图从一项小众运动领域退役。因为项目足够“小众”，退役也显得顺理成章。
“从我个人发展的角度来说，这不是一件能够长期去做的事情，本身运动员的职业生涯就比较短。”
退役前，彭图眼中的赛场。受访者供图机缘巧合之下，彭图转而从事经纪人，身份的对调让他觉得很奇妙。“我之前做运动员的时候，有别的经纪公司，现在我又开始负责别人的经纪工作。”
人脉资源、时尚资源、媒体资源、品牌资源，曾经的履历和积累让彭图有着先天优势。“比如，我带的选手刚拍了一本杂志。原本我当运动员的时候也要拍这本杂志，后来因为其他事没拍成，但人还是这些人。”
镁光灯下的角色站到了幕后，彭图只有一个感受。
“我觉得他的镜头展现力比我强，拍出来超级帅。”
逗趣之余，也有烦恼。默契不足、信息不透明的情况下，彼此的期望值和预期难以统一。
“比如，我们同时在谈好几个品牌，又很难把所有谈判的细节跟运动员讲清楚，因为很花时间。”
曾经一些自己无法理解的选择，在视角转换后，反而能体味其中远眺大局的深意。彭图想，一切留待时间来检验。
“退役之后，你的高光时刻是什么？”
“我还在等这样一个高光时刻。”
退役后，彭图眼中的赛场。受访者供图刚刚过去的这个赛季，彭图带的运动员成绩斐然。看到对方站上领奖台的刹那，激动开心之余，彭图也感到很大压力。手机上被刷屏了100多条消息，面对找上门来的媒体与品牌，他必须仔细筛选。
“因为成绩出来了，肯定要有更好的商务资源给到他，这样才说明我尽职尽责了。如果他的成绩非常好，却没有相应的资源，那就是我工作上的失职。”
让运动员的荣誉归运动员，经纪人的成绩归经纪人——这一点，彭图心里泾渭分明，但他并不担心。
毕竟他不缺时间，也不缺从头再来的勇气。
李懿耕
前跆拳道运动员 退役12年
李懿耕退役的时候，教练甩下一句话。
“你太浮躁了！”
彼时，18岁的小伙耸了耸肩。在最好的年纪里，他选择提前退役，只因为不想走那条被设定好的、唯一的路。
“赛场上，你的高光时刻是什么？”
“被选拔进一线队伍的时候，感觉人生开启了新的赛道。”
那年，李懿耕16岁。他的第一反应是兴奋，因为“有工资了，有钱花了，不需要伸手跟家里要钱了”。
运动员时期，李懿耕和队友、教练的合照(右一，红衣白裤)。受访者供图李懿耕并非循规蹈矩的性格。10岁被选中练习跆拳道，每天吃饭训练，三点一线的生活让他倍感单调，最终选择退役。剥离运动员身份后，他与朋友合开了道馆，开展青少年培训工作。为啥又绕不开老本行？李懿耕的答案很简略——这是上手最快，了解最深，唯一的生存技能。
然而，在年复一年的教学中，在看着一茬又一茬小白杨茁壮成长的日子里，“谋生”的想法发生了改变。
“退役之后，你的高光时刻是什么？”
“每年都有一次高光。每年总有几个小朋友在参赛时让你眼前一亮，让你欣慰。自己从幼儿园一直带到初中的孩子，拿到北京市青少年比赛冠军，这能给我带来很大的成就感。”
退役后，李懿耕和道馆学员们的合照(最后一排居中)。受访者供图李懿耕用了一个郑重的形容：跟拿金牌一样。“我这里的运动员，我的兵，他提升的每一刻，都让我觉得特别‘高光’。”
在场边看着白衣小少年们你来我往施展拳脚时，不再年轻的教练也忍不住回忆起曾经桀骜不驯的自己。“当年会想，我的教练为什么是这种态度，为什么要去吼？等到我自己成为教练，才知道当教练是不容易的。”
人往往无法同时拥有青春和对青春的感受。好在走过不少“弯路”后，他的事业终于步入正轨。
“都是经历。只有成长了，一回头，才知道自己曾经做过多不可思议的事情。”
邢常伟
前速度滑冰运动员 退役36年
从8岁滑到20岁，邢常伟整个青春都在冰场上度过。
20世纪80年代，她参加了第一届全国短道速滑比赛。那时短道速滑运动刚刚在国内兴起，跑道标志块是胶皮塞做的，防护垫也格外简易。踩着大道速滑刀，邢常伟像一只白燕，在冰雪地里悠游来去。
“赛场上，你的高光时刻是什么？”
“拿到全省冠军，乃至全国名次。握着奖牌站在领奖台上的那个时刻，你能感觉到体育的力量与精神，它让你受益终身。”
“退役之后，你的高光时刻是什么？”
“像我的团队获得全国职业教师能力大赛一等奖的时刻。体育精神已经融入我的骨髓里，人生的高光是不断进取的过程。”
如今的邢常伟，在学校离退休人员工作处工作。受访者供图因伤病退役，邢常伟选择回归校园。毕业后，她被分配到黑龙江职业学院。凭借“运动员基因”带来的韧劲和勤勉，她从体育老师成长为分院副院长，再到如今的学校离退休人员工作处处长，还在工作之余考取了国家级裁判员证。
“一般运动员想把文化学习和训练兼顾好，确实是有难度，因为你的青春、时间都在运动场上拼搏，人不可能在一个地方同时专心做两件事。但是转业以后，你可以重新开始学习，学习是终身的，什么时候都不晚。”
2022年，邢常伟在北京冬奥会现场。受访者供图邢常伟想以自身经历去勉励年轻的运动员们——“我们像手机，不断给自己充电，充到满格才能发挥出最大的极致。人生也需要不断地充电。体育给予我们力量，带着这份力量，我们每个运动员都可以从零做起，在新的起跑线上再次出发，奔向另一个高光时刻。”
如她所说，人生的许多选择，都是从零开始。从起点出发，到终点的距离，就是努力的过程。(完)